流行りのスムージーダイエットをボディカルと一緒に実践してみました!

 

今流行りのスムージーダイエットはご存知でしょうか?

 

あのレディーガガや優香がスムージーダイエットで7kg〜13kg痩せた事で話題になっているんです。

 

その中でもミネラル酵素グリーンスムージーは楽天ランキングで1位を獲得し、
雑誌やメディアにも注目されている超有名なスムージーです!

 

 

 

最近ふと、
「ボディカルとスムージーダイエットを組み合わせたらさらに効果出るんじゃないの?」

 

って思うようになりやってみました!


ミネラル酵素グリーンスムージーとボディカルでダイエットに挑戦!

ミネラル酵素グリーンスムージーはマンゴー味でとっても美味しいんです♪
意外とお腹持ちも良いらしいので、私は置き換えダイエットに挑戦しました!

 

といっても私はご飯を食べるのが大好きで、3食の食事が唯一の楽しみでもあります(笑)

 

なので食事を我慢するのは辛いし続かないと思うので、
おやつを我慢して置き換えることにしたんです♪笑

 

実は私…
夕食後のおやつは毎日欠かさずに食べてるんです(汗
煎餅やおかきをバリバリ。
ポテチやじゃがりこもバリバリ。

 

真剣に体重を減らしたいと思うので、
しばらくおやつは控えてグリーンスムージーに置き換えます!

 

もちろんボディカルを毎日続けながら、おやつの替わりにグリーンスムージー!
それをしばらく続けてみようと思います。

 

1ヶ月か2ヶ月続けてみてから、みなさんに結果をお伝えしようと思ってます♪
しばらくお待ちください。

 

中間報告!

 

2つのダイエット法を組み合わせてまだ半月ですが、すでにスムージー置き換えダイエットの効果を感じてます!
まだ詳しい効果は発表しませんが、体重が(゜Д゜)的な事に…

 

結果発表を期待しててくださいね(^o^)/

 

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